Analiza wyników ankiety "Wstawanie"
O której godzinie zazwyczaj wstajesz?
Czy w weekend wstajesz zazwyczaj?
Czy zazwyczaj masz problem ze wstawaniem z łóżka?
W jaki sposób się budzisz?
Co robisz żeby wstawać rześkim i pełnym energii?
Przed zaśnięciem wyobrażaj sobie siebie po obudzeniu. Wizualizuj, jak budzisz się całkowicie wyspany. Zobacz, jak wstajesz pełny energii. Poczuj tę energię, utożsam się z sobą z tego obrazu. Niech całe wyobrażenie będzie żywe, jasne, atrakcyjne.Co o tym myślisz?
Płeć