Kontakt

Analiza wyników ankiety "Zdrowy styl życia"

Czy uważasz, że na co dzień zdrowo się odżywiasz?
Czy Twoja dieta jest złożona przynajmniej z 6 posiłków dziennie?
Czy jesz 7 porcji warzyw dziennie?
Czy pijesz minimum 8 szklanek wody dziennie? (Chodzi o czystą wodę. Nie zaliczają się do niej: kawa, herbata, soki, napoje itp.)
Czy ćwiczysz regularnie co najmniej 3 razy w tygodniu?
Czy chciałabyś/chciałbyś poprawić swój wygląd/sylwetkę?
Czy chciałabyś/chciałbyś zrzucić zbędne kilogramy?
Czy chciałabyś/chciałbyś zwiększyć poziom swojej energii?
Czy chciałabyś/chciałbyś zmienić swój styl życia na zdrowszy?