Analiza wyników ankiety "Pomelo"
Lubisz pomelo ?
Znasz dobroczynny wpływ pomelo, na organizm człowieka ?
Płeć
Pomelo wzmacnia układ odpornościowy
Pomelo jest najbogatszym w witaminę C owocem cytrusowym (ok. 61 mg/100 g)
Witaminy jest w nim więcej niż w pomarańczy (ok. 50 mg/100 g),
także więcej, niż w grejpfrucie (ok. 34/100 g)
Pod względem jej zawartości pomelo nie ustępuje nawet powszechnie uważanej za najbogatsze źródło witaminy C cytrynie (ok. 53 mg/100 g)
Już 1/6 tego owocu pokrywa niemalże 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę C (ok. 70 mg)
Pomelo reguluje ciśnienie krwi i pracę serca
Pomelo jest bogatym źródłem potasu (216 mg/100 g), który odpowiada za utrzymanie w organizmie równowagi wodno-elektrolitowej i reguluje napięcie mięśniowe oraz ciśnienie krwi i rytm serca
Pomelo zawiera go prawie tyle samo co pomidory (237 mg/100 g), które są nieodłącznym elementem diety osób z nadciśnieniem
W profilaktyce chorób układu krążenia ważną rolę odgrywają także zawarte w miąższu i skórce pomelo pektyny, które hamują tempo odkładania się tłuszczów w tętnicach, a tym samym zapobiegają rozwojowi miażdżycy, a witamina C pomaga zwiększyć elastyczność naczyń