Analiza wyników ankiety "Stres"
Stres - dynamiczna relacja adaptacyjna
pomiędzy możliwościami jednostki, a wymogami sytuacji,
charakteryzująca się brakiem równowagi psychicznej i fizycznej
Podejmowanie zachowań zaradczych
jest próbą przywrócenia równowagi
Stres jest zaburzeniem homeostazy
powodowany czynnikiem fizycznym lub psychologicznym
Czynnikami powodującymi stres mogą być:
czynniki umysłowe, fizjologiczne, anatomiczne lub fizyczne
Wiedział/a/eś to wszystko ?
Czy Twoja praca jest stresująca ?
Na codzień zdarzają Ci się sytuacje
dostarczające stresu ?
(niekoniecznie w pracy)
Potrafisz radzić sobie ze stresem ?
Znas kogoś, kto żyje w dużym napięciu
psychicznym i tym samym
jest mocno zestresowany ?
Płeć