Strach - jedna z podstawowych cech pierwotnych (nie tylko ludzka), ma swoje źródło w instynkcie przetrwania, jest to stan silnego napięcia, pojawia się w sytuacjach realnego zagrożenia, naturalną reakcją jest m.in. silne napięcie mięśni, w konsekwencji ucieczka lub walka
Był(a/e)ś, kiedykolwiek w sytacji, gdy bardzo się bał(a/e)ś ?
Wg Ciebie - strach i lęk to te same odczucia ?
Psychopatologia rozróżnia strach od lęku
Lęk - stan związany z mającym ndejść, ewentualnym niebezpieczeństwem, objawia się jako niepokój, poczucie napięcia, skrępowania etc
W odróżnieniu od strachu jest procesem wewnętrznym, nie wiąże się, bezpośrednio z zagrożeniem
Czy towarzyszy Ci czasem uczucie lęku/obawy ?