Europejski Dzień Mózgu.
W tą środę 18-go marca wypada nieformalne święto - Europejski Dzień Mózgu.
Ludzki mózg to niepowtarzalne, swoiste centrum dowodzenia, sterujące wszelkimi procesami zachodzącymi w organizmie. Stanowi wręcz genialny instrument pozwalający na odbieranie, przetwarzanie i generowanie wszelkich bodźców do niego docierających. Jest też źródłem, magazynem i powiernikiem naszej tożsamości, myśli, wyobrażeń i pragnień.
A czym Państwo na co dzień karmią swoje "centrum dowodzenia" aby było w dobrej formie?
Większość z nas wie jak zdrowo się odżywiać, jakie produkty wybrać i dlaczego. Orientujemy się także jakie produkty mają wartości zdrowotne oraz mamy świadomość wpływu pożywienia na nasze zdrowie. Warto jednak wzbogacić swoją dietę nie tylko o to, co jest dobre dla naszego serca i ciała, ale i dla mózgu. Poniżej znajdą Państwo listę wybranych produktów, które mają wpływ na poprawę sprawności umysłowej i stabilności emocjonalnej.
Proszę wskazać, które z nich spożywają państwo regularnie lub od czasu do czasu.
Jakby państwo siebie określili - są państwo przyjacielem czy raczej wrogiem dla swojego głodnego umysłu?