Analiza wyników ankiety "Badanie dot. uzależnienia od ćwiczeń fizycznych"
1) Płeć
2) Wiek
3) Wielkość miejsca zamieszkania
4) Województwo
5) Wykształcenie
6) Status zawodowy
7) Status rodzinny
8) Ilość dzieci
9) Jak często ćwiczysz?
10) Czy w przeszłości bardziej urozmaicałeś/łaś trening niż obecnie?
11) Czy Twój trening jest wykonywany w przewidywalny, schematyczny sposób?
12) Czy rezygnujesz z innych form aktywności (poza fizycznymi ćwiczeniami), które wcześniej sprawiały Ci przyjemność, na rzecz ćwiczeń fizycznych?
13) Czy odczuwasz zaabsorbowanie swoich myśli i zachowania ćwiczeniami?
14) Czy zauważyłeś/łaś zwiększają się tolerancję w stosunku do liczby oraz długości wykonywania ćwiczeń na przestrzeni kolejnych miesięcy i lat?
15) Czy odczuwasz takie objawy, jak zaburzenia nastroju, wahania nastroju, drażliwość, bezsenność w przypadku nieplanowanej przerwy w ćwiczeniach lub utrudnionym dostępie do nich?
16) Czy traktujesz ćwiczenia jako formę radzenia sobie z wahaniami nastroju, z obniżonym nastrojem?
17) Czy zdarzyło Ci się, że kontynuowałeś/łaś ćwiczenia, mimo świadomości ich negatywnych konsekwencji dla zdrowia (np. ćwiczenie mimo kontuzji, ćwiczenie wbrew zaleceniom lekarza)?
18) Czy odczuwasz pogorszenie się funkcjonowania w obszarze fizycznym (dystres fizyczny), społecznym i zawodowym, które wynika z zaabsorbowania ćwiczeniami?
19) Czy traktujesz celową utratę masy ciała jako środek prowadzący do poprawy poziomu wykonywanych ćwiczeń?
20) Czy Twoje zaabsorbowanie ćwiczeniami ma inne wyjaśnienie (np. zaburzenia odżywiania)?
21) Czy masz poczucie winy, jeżeli nie możesz ćwiczyć?
22) Czy jeżeli nie możesz uprawiać swoich regularnych ćwiczeń, starasz się ćwiczyć w inny sposób?
23) Czy Twój czas poświęcany na ćwiczenia wydłuża się z każdym okresem czasu (tygodniem, miesiącem, rokiem)?
24) Czy potrafisz ograniczyć długość ćwiczeń?
25) Czy wolisz ćwiczyć niż spędzić czas z rodziną/przyjaciółmi?
26) Czy myślisz o ćwiczeniach, gdy powinieneś skupić się na pracy / nauce?
27) Czy uważasz, że ćwiczenia fizyczne są najważniejsze w Twoim życiu?
28) Czy ćwiczenia są powodem kłótni i konfliktów z Twoją rodziną i/lub przyjaciółmi?
29) Czy ćwiczysz, aby:
30) Czy odczuwasz zdenerwowanie, jeżeli nie możesz poćwiczyć?
31) Czy próbowałeś/łaś ograniczyć ilość codziennych ćwiczeń?