Analiza wyników ankiety "Skąd mi się to wzięło ta waga kłamie -Przyczyna otyłości"
Czy w dzieciństwie miałeś/aś problemy z prawidłowym utrzymaniem wagi ciała ?
Z czego wynikały Twoje problemy z utrzymaniem wagi ciała w dzieciństwie ?
Czy w rodzinie występują problemy z nadwagą lub otyłościa ?
Ile posiłków dziennie spożywasz ?
Spożywane posiłki opierają się na :
Czy jesz nawet wtedy gdy nie jesteś głodny /a ?
Gdy nadchodzi pora posiłku :
Zdecydowanie więcej kalorii spożywasz :
Do jedzenia kupujesz zwykle :
Przebywając w domu posiłki zazwyczaj spożywasz :
W sytuacjach stresowych zwykle :
Jak uważasz czy masz kontrolę nad swoimi nawykami żywieniowymi ?
Czy masz poczucie winy lub obrzydzenia wobec siebie,gdzy zjesz za dużo ?
Gdy uda Ci się schudnąć na tyle,by ludzie to zauważyli i prawili Ci komplementy ,znowu zaczynasz tyć?
Czy chcesz stracić na wadze głównie po to,by zadowolić partnera,rodzica ?
Czy zdarza Ci się myśleć,że nadwaga jest Tobie pisana ?
Otyłość sprawia,że czujesz się ze sobą źle ,a gdy tyjesz czujesz się jak ostatnia ofiara?
Czy stosowanie jakiejś diety lub myśl o tym denerwują Cię ?
Czy próbowałeś/aś schudnąć ,ale nie potrafiłeś przestrzagać zasad diety ?
Sport i aktywny wypoczynek to dla Ciebie:
Co w/g Ciebie jest przyczyną otyłości w Twoim przypadku ?
Płeć
Wielkość miejscowości
Jak często korzystasz z Internetu?
Co w/g Ciebie najskuteczniej pomoże Ci w walce z otyłością ?
Liczba osób w gospodarstwie domowym